domingo, 17 de mayo de 2015

HELADO DE FRESAS SIN LACTOSA Y SIN AZÚCAR


Hola como ya parece que llego el calor ,aquí os dejo la receta de este helado que hice, para mi nuera que no puede tomar lactosa, espero que os guste.
Ingredientes:
1 yogur natural sin lactosa
25 gr de fresas
1 plátano
5 gr de sirope de agave
2 cucharadas de endulsana
PREPARACIÓN:
Lavamos las fresas y las  hacemos rodajas y el plátano también y las ponemos en un recipiente y tapamos con fil trasparente y las ponemos en el congelador durante 1 hora o hasta que esté todo congelado.
Una vez este  congelado ponemos todos los ingredientes la termomix o en una batidora y trituramos hasta conseguir que  no tenga grumos.


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